子どもの民謡であるわらべ歌を紹介する。◆わらべ歌は遊びから生まれ、年長者から年少者へ口伝えで歌い継がれてきた。現代ではお手玉のような技術を要する遊びはすたれたが、昔の遊び歌を取り入れる保育園もある。わらべ歌には自然への呼びかけや季節の歌も多い。小正月は子ども中心の行事で、左義長や初午で歌われる歌がある。子ども達はこのような行事を通じて地域の構成員となっていく。明治期には子守歌が広がった。守り子は「親に叱られ子に泣かれ」と仕事のつらさを歌った。◆「お手玉唄」、「左義長の唄」、「初午の唄」、「黒部の子守唄」

鎌倉の魅力を地元局の視点で紹介する。◆鎌倉時代重要な交通路だった朝比奈切り通しを訪ね、果樹園などを紹介する。

熊本県内９４市町村の美しい風景や次の時代に残すべき文化財を、それにまつわるさまざまな情報とともに紹介する。◆今回は、西原村の俵山コスモス園から満開のコスモスの情景をおくる。

視聴者に公募した「心に残る風景」や「伝統の味や技」などを毎回取り上げ、２１世紀に残しておきたい「みやぎのとっておき」を紹介する。◆今回は、廃校になった志津川町の林際小学校を、旅館として再生したユニークな宿を訪ねる。

札幌の歴史や文化を地元局ならではの視点で捉える。◆藻岩山の原始林を愛し、保護を訴えて守り通した宮部金吾を再発見する。

ブリキのおもちゃのコレクターとして知られ、横浜にも博物館を開設している北原照久氏のコレクションの数々を紹介する。◆１９６０年代の日本製おもちゃ「サンダーロボット」「マシンガンロボット」を紹介する。

札幌の歴史や文化を地元局ならではの視点で捉える。◆日本にスキーを伝えたオーストリアの軍人・レルヒ中佐の功績と一本杖スキーを再発見する。

巌流島までの宮本武蔵を、英雄としてではなく、絶えず悩みもがく等身大の青年として描く時代劇。◆お通を残して、兵法者への道を究めるために京都にやって来た武蔵は、お甲との自堕落な生活に溺れた又八に再会する。そこで武蔵は、日本一の兵法者になるには、吉岡道場、槍の宝蔵院、柳生の三家と刀を交えなければならないと知る。早速吉岡道場に出向き、門下生９人を、次に奈良の宝蔵院の代格・阿厳を打ち倒す。そこで出会った不思議な僧・日観は「強すぎるからこその慢心と油断がある」と武蔵に告げる。武蔵は柳生の里でお通と三度再会する。