三重県伊勢市に鎮座する伊勢神宮の内宮と外宮。昔から一生に一度はお参りするところとして“お伊勢さん”と親しまれてきた。古代神話と現実の歴史の中で国家存立の重要な位置を占め、米を中心にした多様な神事が古式のまま綿々と受け継がれている。平成５年には社殿や宝物などをすべて新しくする「式年遷宮」が斎行された。神宮の起源や遷宮が２０年ごとである理由など秘められた歴史を解明し、米を中心とした農耕民族・日本人の精神の源流を探っていく。◆伊勢神宮（内宮・外宮）◆伊勢神宮神事・日毎朝夕大御饌祭、神田御田植初式、抜穂祭、神嘗祭大御饌、月次祭◆御鏡、第一御大刀

下北半島の東通村に、中世芸能の神楽の一種・能舞が伝わっている。人々の心を熱くし、ひとつに結び付ける芸能とは……。◆能舞は熊野信仰の山伏が伝えたものという。東通村で能舞を指導する鹿橋集落の持つ演目は２８に及ぶという。能舞を伝承するのは１５人の青年会。正月と小正月の夜、人々は夜食を持参し深夜まで寒さを忘れて能舞に酔う。集落のすべての人の心をひとつに結び付け、中世の時代から今もなお受け継がれている。◆下北の能舞〔青森県〕

ある認知症の医療施設で行われている、薬物を使わない治療の試みを紹介するドキュメンタリー。◆島根県は全国一の高齢県。同県出雲市にある認知症専門の医療施設「小山のお家（おやまのおうち）」では、画期的な集団精神療法を行い、成果を上げている。この病気の治療は従来、介護と薬の投与が中心だったが、小山のお家ではお年寄りが集団の中で自分を取り戻し、心を開いてゆく。施設の取り組みと、老人の家族の姿を追う。

古来、人間の暮らしは水と切り離すことができない。山紫水明、豊かな水にめぐまれた日本全国から、水と共に生きてきた人々の営みとふるさとへの思いを伝える。◆京都盆地は、桂川・加茂川・高野川の三つの川が運んできた土から成り立っている。水の流れにも京都らしい風情がある。そんな京都の老舗の麩屋、それ自体味を持たない生麩は水を“練り込んで”作られるという。水へのこだわりと水への想いを京都の風土とともに描く。

生駒市と東大阪市の境にある暗峠（くらがりとうげ）。石畳が残る峠道として知られ、歴史散歩によく紹介される。飛鳥時代にさかのぼる歴史を持つ道だが、明治以降は別の交通路が開かれたため、ほとんど使われなくなった。

全国各地の自然を舞台に“外遊び”の多様な楽しみ方を紹介する「アウトドアＴＶマガジン」。レギュラー出演は中本賢、陣田耕二、玉利祥子、松井秀、ナレーターは松のちよみ。（１９９０年１０月３日～２００３年３月２９日放送、全５３４回）◆岐阜県旧丹生川村からトヤ峠を越え、原生林が生い茂る山里・蓑谷。過疎が進み、今では２軒の家があるだけの里。２年前にバイクで訪れたドンキ隊だが、その後の里の様子と、以前から聞いていた「天空から降り注ぐ滝」を確かめたいと再訪する。◆その滝「岩洞滝」は林道から１５０メートルの高低差を下り、切り立った岩盤に沿った古い道を辿ることになる。昭和３０年ごろまで使われていたこの道は、かつては富山の薬売りの行商たちも通った重要な道だったらしいが、いまでは崩壊が激しくかつての面影もない。案内を買って出てくれた住人の上井敬三さんにとっても久しぶりの道。途中の岩盤に刻まれた「かねて覚悟はしていたがやはり苦しい蓑谷峠」の文字だけが昔を偲ばせる。◆蓑谷大滝からさらに目指す滝へは、川底まで降りて再び沢を目指すことになる。せり出した岩から流れ落ちるその滝・岩洞滝は、まさに天空から水が降り注ぐよう。滝の裏側を目指して岩を登れば、そこには意外な静寂の世界が広がる。

近世末期の琉球を、開国交渉をしたペリーと、アメリカの東アジア戦略や琉球占領政策の面から解明する。◆１８５３年７月８日、浦賀に現れた４隻の黒船は幕府を大混乱におとしいれた。黒船来襲として日本の近代史を揺るがしたこの事件は、実は琉球を拠点として展開していた。圧倒的な軍事力を背景につぎつぎと要求を突きつけるペリーに対し、小国琉球はどう対処したのか。１４５年前に沖縄から始まった日米関係をペリー、それに通訳を務めた板良敷朝忠の目を通してアメリカと琉球の外交交渉をドキュメントとドラマで再現する。

偉人、有名人、人知れずに大事を成し遂げた人など、福島にゆかりある人物の足跡をたどり、その人の業績と人柄を描くシリーズ。◆この回は、ガラスの本質を見つめながら詩情味ある作品を作り出した佐藤潤四郎の生涯と作品を紹介する。潤四郎は郡山市出身で、東京美術学校工芸科を卒業後、昭和１１年各務クリスタル製作所に入社。生え抜きのデザイナーとして活躍。日展などで数々の賞を受賞する。