“自分にとっての人生の楽園”を見つけた人々の様々なセカンドライフを紹介しながら、新しい生き方を提案する、大人のための「いい人生の歩き方」発見番組。（２０００年１０月７日放送開始）◆今回の主人公は鹿児島市の新島（しんじま）で、無人島になってしまった故郷を守りたいと移住した、佐々木和子さん（５９歳）と直行さん（６６歳）夫婦。和子さんは、小学校４年生まで島の分校、５年生からは桜島の本校へ船で登校し、その後鹿児島市街の叔母の家から中学、高校、短大と通って、卒業後は市内の会社に就職した。２３歳の時、直行さんと結婚。直行さんの故郷、北九州市で４人の子供を育てた。しかし新島が無人島になって荒れていると聞き、無人島になった故郷を守りたいと北九州市から移住。佐々木さん夫婦の暮らしと、それを支える家族、そして元島民との交流を紹介する。

「多額の赤字がある」と徳島市長が問題視したのは阿波踊りが抱えていた４億円の累積赤字だった。徳島市は阿波踊りを主催してきた徳島市観光協会の破産を申し立てたが、踊りグループの団体「阿波おどり振興協会」の強い反発を招く。新たな阿波おどり実行委員会も運営改革を打ち出すが、対立は深まるばかり。歩みよりの姿勢を見せないまま迎えた阿波踊り本番で、振興協会は「禁じられた総踊り」を強行するに至り、祭りの興奮とともにその対立も頂点に達した。対立は避けられなかったのか、眉を顰める市民も多い。平成最後の徳島市の阿波踊りで起きた混乱。令和最初の阿波踊りまで３か月を切った今、改めて去年の経緯を振り返り、阿波踊りの在り方を考える。

２０１９年３月３日、２０１９ベスト・オブ・ミス長崎大会が開催された。ミス・ユニバース・ジャパンなどの世界的ミスコンテストへつながる唯一の県大会である。この大会に出場したファイナリストたちのうちの３人に密着するとともに、大会の裏側を追う。◆梶悠里は２０１７年大会のファイナリストの一人。明確な目標を持たずに参加した前回を反省して、二度目の挑戦である。中村理沙は、障害がある兄を持ち、差別・偏見に苦しんだ過去を持つ。自分にしか伝えられないことがあるという思いで大会に挑む。１１人のファイナリストは３か月間のビューティキャンプで、ウォーキング、栄養学、教養などを学ぶ。大学生の森亜夕海は、２０歳という年齢をきっかけに応募した。学生生活を送る傍ら、ビューティキャンプを通して長崎の素晴らしさを再発見。地域の良さから日本の良さを掘り起し、世界に伝えたいと語る。

九州大学駅伝の頂点を決める男女同時開催の平成新山島原学生駅伝。第３７回九州学生駅伝対校選手権大会と第１９回九州学生女子駅伝対校選手権大会の模様を伝える。男子は連覇が懸かる第一工業大学（鹿児島）と、福岡大学、日本文理大学の三つ巴の戦いが予想される。福岡大学の女子チームで２０１２年に１区を走った島原出身の川端麻友さんは、１９歳の時に事故で他界。選手たちは島原に来ると墓参を欠かさない。女子は６連覇を目指すこの福岡大学を筆頭に、学生たちが島原のコースを駆け抜ける。大会アンバサダーは同市出身の宮崎香蓮。

虚無感を抱えて生きるクズ男が、無意識のうちに男をひどい状況へと導く女と出会い、破滅へと向かっていく。原作：星里もちる、脚本：三谷伸太朗。（２０１９年１０月１５日～１２月１７日放送、全１０回）◆第１回。虚無感を抱えながら生きる会社員の辻（森崎ウィン）は、人当りはいいが何事にも冷めており、職場の先輩と後輩に二股をしている“クズ男”である。そんな辻がある日、偶然コンビニで出会った葉山浮世（土村芳）は、無意識のうちに男を破滅へ導く危険な女だった。踏み切りで立ち往生する浮世を助けた辻は、浮世との関係を深めていく。

１９８０年代の中学校を舞台に給食マニアの教師と生徒による、どちらが給食を「おいしく食べるか」という闘いを描いた学園グルメコメディ。（２０１９年１０月１６日～１２月１８日放送、全１０回）◆第６回「ワンタンスープと名前の長いパン」。今日の献立は「ワンタンスープ」に「白身魚のフライ」。メイン級の品が２つも並び、甘利田幸男（市原隼人）はニヤニヤが止まらない。給食で頭がいっぱいの彼は吹奏楽部の顧問でありながら、朝練にほとんど顔を出さず、代わりに御園ひとみ（武田玲奈）に行かせる。そんな態度に呆れたひとみはついに怒りを露にする。

日本各地の有形無形の文化財を歴史的ストーリーで結び合わせ、文化庁が認定した「日本遺産」を各回２件ずつ紹介し、今まで知っているようで知らなかった日本を美しく描き出す。（シーズン３：２０１８年１２月２日～２０１９年１月２０日放送、全７回）◆第７回。前編：「桃太郎伝説と古代吉備の遺産（岡山県）」。吉備国と呼ばれた一帯に伝わる温羅伝説は、桃太郎の鬼（温羅）退治のモデルとなった。この温羅伝説の背景には、吉備の古代勢力と大和政権の攻防を垣間見る事が出来る。また、桃太郎伝説の鬼は悪者とされているが、鬼に扮して人々が踊る「うらじゃ祭り」は人々に親しまれている。◆後編：「近世日本の教育遺産群　特別編　足利学校～日本最古の学校・知の遺産～（栃木県）」。足利学校は、奈良・平安時代創立とも言われ、日本に学問を根付かせる原動力となった重要な学校である。１３世紀頃から中国の貴重な学問書が多く集まり、大陸の進んだ知識を学ぼうと全国から学徒が殺到した。収蔵本の中でも特に貴重な国宝の漢籍や、「昭和」や「平成」という近代の元号誕生のエピソードをなどを紹介する。

東日本大震災で犠牲となった人を追悼するとともに、未来に刻みたい記憶と教訓を考える。◆宮城県気仙沼市にある気仙沼向洋高校・旧校舎は、２０１９年３月１０日に震災遺構として一般公開が始まった。旧校舎は高さ１２メートルの津波に襲われたが、校内にいた生徒・教職員約２４０人全員が無事だった。その一方で、旧校舎がある階上地区では２００人以上が津波の犠牲になった。旧校舎に保存された津波のつめ跡を生中継でリポートしながら、避難の経緯を振り返る。また、震災遺構を巡る課題についても取り上げ、語り部を務める地元の人に震災遺構で発信していきたい教訓や、故郷への思いを聞く。◆津波から命を守る対策が各地で進む。宮城県多賀城市の海が見えない市街地に到達した津波をミヤギテレビのカメラが捉えていた。この津波の映像を元に、東北大学・災害科学国際研究所が様々なシステムの開発を行っていた。東日本大震災後、南海トラフ巨大地震が懸念されている和歌山県串本町では、町の機能を高台に移し、子どもたちへの防災教育に力を入れている。◆石巻市の旧大川小学校では、児童７４人と教職員１０人が津波の犠牲になった。「守ってあげられなかった…」と自分を責めながら毎日を生きる母の８年を追った。