リスナーと双方向で元気いっぱいにおくる平日午後のワイド番組。パーソナリティーは西金之助と吉田早苗。（２００２年４月１日放送開始）。◆リスナー参加のオープニングコーナー「今日が記念日」に続いて、「おもしろ情報聞きダス！」「はがきで井戸端」「良いものまとめてランキンＧＯＯＤ」　佐藤かおりの「元気リポート」「おしゃべりティータイム」「マギーの明日のホロスコープ」などのコーナーで構成。「ちょっと一緒にマナーびま専科？」ではマナー教室の村上侑美枝先生が電話出演、お子さんの入園時の躾についてアドバイスする。

青春時代に夢中になって歌ったフォークソングを、素人のお父さん・親父さんたちがギターを片手にスタジオ生放送で熱唱する。ゲストとして“フォーク解説者”なぎら健壱が登場。司会は清田精二アナウンサーと天谷由佳アナウンサー。

哲司さんは工事現場での突然の事故で大怪我を負った。奇跡的に命は取り留めたが重度の障害が残っている。事故から９年後、彼は大手術で命を救ってくれた医師に手紙をしたためた。障害は残ったけれど、やはり助けてもらってよかったという哲司さん。障害者となって無くしたものの大きさと得たものの大きさ、そして「生きる」ことへのこだわりを、哲司さんの言葉でつづる。

アメリカにおける同時多発テロや、イスラエルとパレスチナの衝突などの緊張状態は、世界中を不安に陥れている。こうした衝突の源には、宗教を異にする民族間の決して歩み寄ることのできないぶつかり合いと摩擦、いわゆる「文明の衝突」がある。文明とは、文化とは何なのか。このような国際社会で日本はどのような役割を果たすべきだろうか。文明の衝突を理解するための基礎知識を解説した上で、文明論的国際関係論を講義する。講師は麗澤大学の服部英二教授。

富山出身のピアニスト・竹内祥子が、クラシック音楽の魅力を初心者にもわかりやすく紹介する番組（２００３年４月５日放送開始）。◆前半は、竹内さんがトランシルバニア・アンサンブルと富山刑務所で行った慰問演奏会の模様を中心に構成。クラシック音楽がはたして受刑者に受け入れられるか。不安の中でスタートした塀の中の演奏会だが、次第に盛り上がる会場の雰囲気が伝わってくる。後半は年末の放送ということで、一年を振り返り「ハンガリー舞曲第５番より／ブラームス作曲」「交響曲第９番／ベートーヴェン作曲」を紹介する。相手役は沼倉真里子アナウンサー。

２００３年４月の岩手県議会議員選挙で、覆面プロレスラーのザ・グレート・サスケ氏が盛岡選挙区トップ当選を果たした。しかしマスクを被ったままでの議員活動をめぐって意見が分かれ、県議会で２ヶ月以上にわたり論争が繰り広げられた。遂に有権者も長引く論争に冷ややかな目を向け始める。番組では覆面騒動がもたらしたものについて考える。

１９６９年に「週間スポーツコーナー」としてスタートした番組。日曜日の朝、秋田県に関係するスポーツの話題を取り上げる。◆この日の話題は、ヤクルトスワローズの石川雅紀投手、元・秋田経済法科大学付属高校野球部監督の鈴木寿氏、十和田高校スキー部の成田耕治監督、春季高校野球・県大会準々決勝、ＪＯＣジュニアオリンピックカップ水泳優勝の高橋浩太郎君など。

週末の午後は「のんびり、ゆったり、リラックス」というコンセプト、土曜日午後の生ワイド番組。パーソナリティーは臼井佳子。（２００３年４月５日放送開始）。◆この日はスタジオを飛び出し、田植えが終了して青々とした苗の広がる栃木県茂木町入郷石畑の棚田を眺めながらの放送。地元のゲストを特設スタジオに迎え、棚田にまつわる様々な話題や米作りに参加したときの様子を紹介する。