余命宣告を受けた女性の「ヘルプマーク」普及活動を追い、病気になって初めて感じたことや活動で知り合った人々の様々な思いと、彼女の前向きに生きる姿を描く。◆三重県四日市市に住む小崎麻莉絵さんは、「ヘルプマーク」の普及活動に奔走している。小崎さんは、２０１４年に骨髄異形成症候群という病気で５年の余命宣告を受けたが、療養生活を経て３年後に社会復帰を果たした。小崎さんはその経験をもとに、外見では病気・障害とわかりにくいが本当は周囲に援助や配慮を求めている「ヘルプマーク」の普及活動に尽力する。「ヘルプマーク」は２０１２年に東京都の一部地下鉄に導入されたものの、容易には普及しなかった。その後、小崎さんらの地道な活動などにより１９年３月には１都１道２府３２県で導入されるようになり、今では小崎さんは三重県のヘルプマーク普及大使を委嘱され、愛知県岡崎市では「ヘルプマーク」が道徳の教科書に記載されるまでになった。小崎さんの「ヘルプマーク」普及活動は各方面に影響を与え、全国へ広がりを見せる。

フツー、フツーと言われ続けて入社６年目を迎えた三石佳那アナウンサー。そんな新潟一フツーなアナウンサーが、フツーの素晴らしさを伝えつつ、フツーを極め脱フツーを目指す番組。（２０１９年４月放送開始）◆この日は、料理好きの三石アナが夜食を作り架空の「フツよるレストラン」のマスター（ボス）に評価してもらうコーナー「夜食かな」、普段は日の目を見ないけれど大切な役割を果たしている「モノ」を、三石アナが実際に見つめながら褒めていく「ヒカゲモノの部屋」、三石アナが自宅など色々な場所や場面で独り言を携帯電話に録音し、普段は出さないアナウンサーの本音を届ける「本音のコーナー」で構成された。

将棋駒の生産で有名な山形県天童市に生まれ育ったミュージシャン山口岩男（５５歳）。自分の世界を広げたいと、大学進学とともに上京し、８年後の１９８９年念願のメジャーデビューを果たした。ヒット曲には恵まれなかったものの、３０代前半に知人の勧めで出会ったハワイアンミュージックのウクレレと出会う。仕事は順調、結婚もして家庭を持ち、順風満帆に見えた人生だったが、３８歳の時、４歳年下の弟が亡くなった。最愛の弟を失った悲しみで多量のアルコールを摂取する日々。ついには、アルコール依存、うつになったた。そして、家庭は崩壊、自殺未遂、というつらい時期が１２年間続いた。その間「自分とは何か」「生きる意味とは」と自問自答し続けた。５０歳で回復したうつ。この年になって気づいた自分のアイデンティティは故郷・山形だった。そして山形だからこそできるアーティストとしての表現が「山形弁シンガー」としての活動だった。２０１８年８月に山形弁シンガーとしてデビュー。故郷への想いと、人生はやりなおせるという山口さんのメッセージを、本人の半生を紐解きながら綴る。

毎週金曜日の午後２時から７時まで放送している５時間の生ワイド番組。５０代のベテラン佐藤ｂｉｇｅａｒ望アナウンサーと３０代のタレント棚橋麻衣のコンビがＤＪを務め、栃木県内の様々な情報や洋楽ヒットチャートなどを紹介。リスナーには毎回テーマを出して積極的な参加を呼びかけ、ラジオ本来の楽しさを追及している。（２０１４年４月放送開始）◆番組はボイスチェンジャーを使った架空のキャラクター「ＡＤ見習いのヤスオ」の口上からスタート。話題の商品を紹介する「トレナビ」、最新の洋楽情報「Ｗｅｅｋｌｙ　Ｃｏｕｎｔ　Ｄｏｗｎ　ＴＯＰ１０」、洋楽の歌詞からヒントを得て英語を学ぶ「ビートにのって英会話」などのコーナーが続く。今週の投稿テーマは「私の今年を表す漢字一文字」。栃木県住みます芸人ベリーズは宇都宮市内の飲食店街「オリオン横丁」から中継リポートする。

２０１７年７月、将棋棋士生活３０年を迎えた先崎学（津田寛治）はうつ病に襲われる。４７歳での発症だった。プロの囲碁棋士でもある妻（鈴木杏樹）、精神科医の兄（朝倉伸二）の支えで、先崎は懸命に治療に取り組む。自らのすべてである将棋を、うつ病によって奪われた先崎が、棋士復帰を目指して選んだのは、「将棋でうつを治す」という医師からも止められた壮絶な「禁じ手」だった。米長邦雄門下の中村太地（窪塚俊介）、田中悠一（児島功一）との真剣勝負、そして中原誠（陰山泰）、米長夫人（立石涼子）との語らい…。ひふみん、藤井聡太ブームに沸く将棋界のウラで、羽生世代の棋士がうつ病と闘っていた。先崎学、棋士のプライドをかけた男の「心の旅路」である。

三重県東員町の小さな理容室が始めた“エンディング・カット”。理容師が亡くなった人の髪を遺族の依頼でカットやカラーなどヘアセットする。故人を偲ぶため、遺族にその人らしさを思い出してもらう“最後の時間”を生み出す。エンディングカットの活動をする美容師の父親と、後押しした母。そのことに嫌悪感を抱く中学生の娘。人の死に向き合おうとする親子のヒューマンドラマ。

仕事、恋愛、子育て、介護等々、日々頑張っている女性たち。行動半径は広がり、自由が増えたものの、義務感や孤独感で心が重くなってしまうことも。そんな貴女に心のデトックスを。リスナーからのメッセージを紹介しながら、人間味豊かなパーソナリティが心に優しいおしゃべりや音楽を届ける。（２０１３年４月７日放送開始）◆放送３００回目の今回は、「帽子」にまつわるリスナーからのエピソードを紹介する。また、渡部豪太をゲストに迎え、男の本音に迫る。

北海道富良野市出身のシンガーソングライター瀬川あやかが、自らの夢を語り、北海道出身の様々なジャンルのミュージシャンとセッションする音楽番組。◆瀬川あやかは祖母の影響で幼いころからピアノを学び、将来、歌手になることを夢見ていた。やがて東京の大学に進学後、歌手デビューを果たす。今回は、人気アカペラユニットのＪＡＲＮＺΩ、世界的な津軽三味線奏者の忍弥、カホンを演奏する打楽器奏者の神田直樹などとのセッションに挑戦。同じ北海道出身のミュージシャンたちと臨場感あふれる即興演奏を展開した。