ピアニストの村松健さんが高崎から鎌倉までの鎌倉街道をたどる紀行番組。このシリーズでは上道・中道・下道のうち上道（かみつみち）約１４０ｋｍを歩く。テレビ埼玉開局２０周年記念企画。◆町田市内で二手に分かれていた街道は、神奈川県・横浜市に入って一旦合流するが、また二手に分かれる。南進するのが上道の本道といわれている。途中、道祖神や地神塔、庚申塔などが古道の雰囲気を醸し出す間を抜ける。さらに南下し、相模鉄道の高架をくぐると、三叉路の真ん中に、車よけに囲まれた地神塔が残されている。道路の改修などでよそへ移されてしまうことが多い中、元の場所にそのままあるのは珍しい。

高齢者の転倒による寝たきりを防ぐために開発された新しいボール体操を紹介。

青森県には津軽地方と南部地方があり、昔から異なる文化が伝承されている。中でも言葉は、互いに独特の、会話の方言がある。その２つの方言を、それぞれ南部弁を津軽地方へ、津軽弁を南部地方へ、タレントが持っていき、一般の人々へ質問し取材する。◆今回は津軽弁の「ヤクド」を取り上げる。

関西地方の特色ある建物を映像で紹介する。◆京都市下京区にある東華菜館を紹介する。

チョモランマの峰に海の痕跡を探索するドキュメンタリー。◆世界最高峰のチョモランマの頂は、４億８千年前は渚だった。大陸移動という壮大なドラマ。５千年前に始まったアジア大陸とインド亜大陸の衝突は、「テーチス海」と名付けられた海を世界最高所に押し上げた。かつてウミユリが波間にそよぎ、三葉虫やアンモナイトが泳ぎ回った渚は極寒の地と変わったが、雲海の上では今も太古の潮騒が聞こえる。三浦洋一らによって、海の痕跡を求め、海洋生物の化石探しのための、世界初の“海に登る登山隊”が結成された。一行はネパール・カトマンズから一路チョモランマを目指す。何とか標高５２００メートルのベースキャンプにたどり着いた三浦だが、高山病に悩まされ、アタック隊に夢を託す。

ＮＨＫ連続テレビ小説第６０作「すずらん」（１９９９年４月５日～１０月２日放送）の総集編。北海道の駅に置き去りにされた孤児・萌の生涯を、大正から平成までの時代と鉄道の移り変わりに重ねて描く。作：清水有生。（全４回）◆総集編・最終章「完結編」。昭和５７年（１９８２）、５９歳になった萌（倍賞千恵子）は息子夫婦と暮らしていたが居場所のなさを感じ、初めての一人暮らしを始める。そんなとき、萌に橘の遺産の一部３０億円が贈与される。「いつの時代も子ども達の未来は輝いていなければならない」。かつて友人・民子の言葉を胸に、萌は長年の夢だった保育園建設に情熱を燃やすが、その体はすでに病魔に冒されていた。

増えている成人の喘息の原因と治療について語る。◆簡単な症状判定法を紹介する。

ふるさと石川は、自然の豊かさを持っている。その自然の個性的な素顔を見つめ直し次の世代に伝え残すべき自然遺産を取り上げた。この自然に関わる人たちとともに、「共生」や「共存」に繋がる道筋を考える。◆手取川の資源保護を目指して、地元の漁協ではイワナやヤマメなどの放流を続けている。反面、川は昔の豊かさを失っている。手取川を甦らすには何が必要かを問う。