乾季のマナ・プールズ国立公園は、アフリカの動物たちの、“命のオアシス”である。◆アフリカ第四の大河、ザンベジ川中流に位置する氾濫原は、植物が枯渇状態となってしまう乾期のサバンナ（熱帯草原）で、水と餌を求めることの出来る、唯一の避難場所となる。◆マナ・プールズとは、現地語で４つの水たまりという意味である。ゾウもキリンも、リカオンやジャッカルも、ありとあらゆるサバンナの動物たちが、群れをなして集まってくる。乾季は、野生動物観察の絶好の季節となる。◆マナ・プールズ国立公園、サピとチュウォールのサファリ地区

視聴者に公募した「心に残る風景」や「伝統の味や技」などを毎回取り上げ、２１世紀に残しておきたい「みやぎのとっておき」を紹介する。◆今回は、三陸海岸の男性的ともいえる美しさを紹介する。

巌流島までの宮本武蔵を、英雄としてではなく、絶えず悩みもがく等身大の青年として描く時代劇。◆お通を残して、兵法者への道を究めるために京都にやって来た武蔵は、お甲との自堕落な生活に溺れた又八に再会する。そこで武蔵は、日本一の兵法者になるには、吉岡道場、槍の宝蔵院、柳生の三家と刀を交えなければならないと知る。早速吉岡道場に出向き、門下生９人を、次に奈良の宝蔵院の代格・阿厳を打ち倒す。そこで出会った不思議な僧・日観は「強すぎるからこその慢心と油断がある」と武蔵に告げる。武蔵は柳生の里でお通と三度再会する。

伊勢神宮は天照大御神を祀る内宮と、米作りをはじめ衣食住すべての産業の守り神である豊受大御神を祀る外宮の両正宮の総称で、参拝はまず外宮、次に内宮というのが順序である。豊受大御神は天照大御神の食事をつかさどる御饌都神（みけつかみ）として丹波の国から迎えられたといい、外宮では今も朝夕に天照大御神に食事をたてまつる祭りが一日も欠かさず行われている。

全国的に知られた観光スポットだけでなく、日常生活の中にある信州の風土や文化を紹介する。◆今回は、松本市のあがたの森公園を紹介する。

視聴者に公募した「心に残る風景」や「伝統の味や技」などを毎回取り上げ、２１世紀に残しておきたい「みやぎのとっておき」を紹介する。◆今回は、県北部小野田町に残っている松本家住宅を紹介する。江戸時代初期の足軽の住まいで、県の重要文化財に指定されている。

全国的に知られた観光スポットだけでなく、日常生活の中にある信州の風土や文化を紹介する。◆今回は、ツツジが美しい岡谷市鶴峯公園を紹介する。

天川村にある天河神社にまつられている弁財天は「芸能の神様」としても知られ、多くの芸能人が訪れるという。中国の伝統楽器・二胡の奏者であるチェンミンさんが、生き方のヒントを求めて天川村を訪ねる。