全国各地の自然を舞台に“外遊び”の多様な楽しみ方を紹介する「アウトドアＴＶマガジン」。レギュラー出演は中本賢、陣田耕二、菱川いづみ、松井秀、ナレーターは松のちよみ。（１９９０年１０月３日～２００３年３月２９日放送、全５３４回）◆立梅用水に何度も通ったドンキ隊。水の潤う豊かな自然の中でキャンプしてみようと思い立って、近くの櫛田川近くの休耕田にテントを張り、田園の自然と一日中遊んでみることに。◆用水の周りにはアジサイが咲き乱れ、池にはメダカや水生昆虫もたくさんいる。「メダカのいる田んぼで米を育てたい」という地元の人たちが作り上げた池だ。休耕田のまわりには野生の枇杷が自生していたり、竹林には破竹も。◆櫛田川では鮎漁が解禁されたばかり。立梅用水でお世話になっている高橋さんとアユの友釣りに挑む。立梅用水の水で育ったお米と釣ったばかりのアユでアユご飯、破竹を煮込んで破竹入り豚汁を作り、香りも絶妙なキャンプのグルメが完成。日が暮れると小川にはホタルが舞い始め、幻想的な世界を見せてくれる。梅雨の晴れ間のキャンプは大成功に。

ふるさと石川は、自然の豊かさを持っている。その自然の個性的な素顔を見つめ直し次の世代に伝え残すべき自然遺産を取り上げた。この自然に関わる人たちとともに、「共生」や「共存」に繋がる道筋を考える。◆手取川の支流のひとつ、尾添川の上流部の雄谷は、ブナの原生林が広がり、動植物の楽園となっている。在来種の無斑イワナ、貴重種トミヨ、豊かな自然とその保護を訴える。

広く関心をもたれる食や健康、次々に登場する最先端の品物について視聴者の疑問や興味に、科学的なＶＴＲとユーモラスでわかりやすいスタジオ解説とで答え、暮らしに役立つ知恵を合点がいくまで紹介する。司会は立川志の輔と小野文恵アナウンサー。◆この回は、和洋中華と幅広く料理に使われる「タマネギ」をおいしく食べ、血液をサラサラにする方法を紹介。タマネギの辛み成分に血液中に生じる「血栓」の量を減らす効果があることがわかってきた。血液サラサラ効果である。しかし、この効果は通常の調理法では失われてしまう。タマネギを細かく切ることで辛み成分と酵素が反応して血液サラサラ成分の素が生まれるが、すぐに加熱すると反応が止まってしまうのだ。タマネギ料理を食べた時に血液に起こる反応を調査し、ある工夫をすれば血液サラサラ効果が得られることがわかった。

インカは太陽の帝国として、１５世紀、南米、いや世界に君臨した。その都がクスコだ。太陽をあらわしたのが、黄金。それをスペインが１６世紀に根こそぎ奪い、本国へ送った。◆街もスペイン風で、教会が目立つが、土台はインカ時代の堅固な石組みを再利用している。近郊のマラスでは、驚くべき規模の階段状の施設があり、昔からの塩づくりを行っている。◆１９世紀、ペルーはスペインから独立。街にはインカで使われていたケチュア語を話す人が４０％もいるという。◆クスコ市街、マラスの塩田

格闘技やケンカが大好きな女子高生・香田萬が主人公。渋谷の覇権をめぐって、女子高生たちが争いを繰り広げるアクションストーリー。原作：こしばてつや。（全３回）。◆第２話「公園通り　逆襲篇」。里緒菜へのリベンジに燃える萬（松田純）は、加治屋（袴田吉彦）と猛特訓を開始する。その頃渋谷では、理英、摩弥が新リーダーとして台頭、安曇グループと激しい対立を繰り広げていた。次第に苦しい立場に追い込まれる安曇。いよいよリターンマッチの日、萬は里緒菜に圧勝する。

京都の街並み、人々の暮らしをさまざまな角度から描き、その魅力を紹介する。◆この回は「蛇の目傘の似合う町・京都」。

神奈川の絶滅危惧植物の大半である水性及び湿地性の植物の現状と水をめぐる環境悪化を、湿生植物の衰退にからめて紹介する。

関西地方の特色ある建物の外観と室内を紹介する。◆大阪市にある泉布観を取り上げる。