主に４０代以降のミドルエイジに向けた、大人が聞ける本物志向の音楽番組。オーケストラ指揮者である朝比奈千足が、唱歌、民謡、童謡、歌謡曲からフォーク、ポップス、ジャズ、そして専門のクラシックまでの幅広いカテゴリーから、統一性を持たせたテーマをもとに選曲。音楽の合間にひとくち知識を挿入し、リスナーに共感と癒しを届ける。相手役は阿部京子。（２００４年４月放送開始）。この回のテーマは“五月の風薫る夜”。

冬期間、毎週金曜午後の生ワイド番組「Ｇｒｏｏｖｉｎ’　Ｓｎｏｗ　Ｊａｍ」のコーナーが「ＧＳＪ的　ＴＨＥ　ここを押さえろ！」。「中越大地震の風評被害に負けずに、スキー場とともに新潟の冬を盛り上げよう！」というコンセプトで送る。スキー場のインフォメーションを情報を練ってショートコント風にまとめた内容。◆５回分のオムニバスで、？苗場スキー場、？奥只見丸山スキー場、？二王子スノーパークｎｉｎｏｘ、？グランデコ・スノーリゾート、？パインリッジリゾート神立を舞台にストーリーが展開する。

２００４年秋、ジャズが再び流行の兆しを見せている頃、栃木県矢坂市でバンド「ＡＢＣ（アーベーツェー）オーケストラ」が再結成された。バンドは昭和４０年代に矢坂の中学高校仲間を中心に結成されたが、進学や就職などによって長く休止状態であった。しかし、ブラス・ロック・グループ「スペクトラム」などで活躍していた兼崎順一さんが地元に戻ってきたことをきっかけとして、３０年ぶりの再結成となったのである。◆メンバーの大半が５０才台。週一回の練習を重ねながら再デビューを目指す中、矢坂市の「つつじまつり」への出演が決まる。スタンダード・ナンバーの他、「コデランネ節」というオリジナル曲をレパートリーに引っさげ、メンバーたちは約３５年ぶりというステージにのぞむ。彼らの次の目標は？　第２の人生を模索する中高年が多い中、音楽に生きがいを見出すメンバーたちの姿を描く。

戦後６０年の年、映画「男たちの大和」は全国公開された。原作に舞台として描かれていることもあり、鹿児島枕崎はこの映画の撮影場所になった。番組では、映画「男たちの大和」に関わった製作者や出演者にインタビューして、撮影に関しての体験談を聞く。また、この映画を観た鹿児島の高校生たち、戦争を知らない世代の感想も紹介し、映画楽曲を織り交ぜつつ、戦争や平和について改めて考える。

戦争体験者の生の声を伝えるインタビューシリーズ。今回はノンフィクション作家の林えいだい氏にＮＨＫ北九州放送局塚原泰介アナウンサーが話を聞く。◆林さんは昭和８年（１９３３）生まれで、公務員などを経て、ノンフィクション作家になった。ふるさとの筑豊をフィールドに、炭鉱や朝鮮人の強制連行、第二次世界大戦をテーマに作品を書き続けている。その作家活動の原点となったのが、父・寅治さんの存在だ。筑豊の炭鉱を逃げ出した朝鮮人をかくまったり、出征兵士に「無駄死にするな」と言って送り出したりと、軍国主義国家に睨まれるような生き方をしてきたという。

平日午後のニュース・情報・生ワイド。パーソナリティは里見まさと。朝刊ネタから夕刊ネタまで、大阪のニュースから世界のニュースまで「情報が面白い」をコンセプトに送る。リスナーが知りたいニュースを、リスナーの視点で共に考えながら伝えることにポイントを置く。（２００４年７月放送開始）。◆この日のゲストは学童保育所「東田辺かぶとむしクラブ」の宮本和典さん。里見とともに、外遊び体験を重視する教育論を熱く語る。コーナー「ニッポンの子供」では、小学校の性教育について国会で取り上げられたことを話題にする。

心療内科の領域について「必ず直るココロの風邪」という位置付けで、オープンに取り上げていく番組。うつ病、不眠症、ＰＴＳＤなどを毎回のテーマに設定し、これらに悩んでいる人々からの相談という形で、新潟県立小出病院の高橋邦明先生からアドバイスをもらう。（２００５年１月２日～６月２６日放送）。◆新潟県中越地震の被災者や、ＦＭリスナーの若手社会人の中にも、メンタルな問題をかかえる人がいるのではないだろうか？ということも考えあわせて制作される。この回の内容は「うつ病について」「ＰＴＳＤについて」「過食症について」。

瀬戸内に浮かぶ小さな島、長島の国立療養所「長島愛生園」に、昭和２１年、数えの１９歳で送られてきた辻村みつ子さん。一族に迷惑がかかると、故郷、家族、本名を隠して暮らすことを余儀なくされた。子どもをつくることも禁じられ、手足や顔に残った後遺症に、世間から隔離されたまま小さな島で暮らしてきた。◆辻村さんは視力を失ったが、川柳に思いを込めて綴った。辻村さんの句集は昭和５７年に岡山県文学選奬を受賞した。◆長島に送られてくる前、辻村さんはタイピストになる夢を持っていた。しかし強制隔離政策は、それを奪いとってしまった。人生を自らが選択できなかった彼女の心情は…。辻村さんの川柳と声で構成する番組。もしハンセン病でなかったら、女性としてどう生きていたのだろう…『凛と生き、生きて女のさだめあり』。