トマト型の宇宙船でやってきたベジキングと、ラジオ大阪のアイドルまみりんといっしょに、食べ物の大切さや健康な体をつくるヒントを楽しく学び、ベジマスターを目ざす。第１ステージでは食べ物の栄養をラップで説明。ボケとツッコミと同じで、栄養はバランスが大切だ。第２ステージでは日本各地のベジスタ親善大使（小学生）に電話インタビューし、「沖縄でとれる甘い野菜は？」など特産品のクイズを出してもらう。ラストステージはベジキングの息子、トマトの王子リコピンのお話「ゆうたとリコピンの冒険」。１年生のゆうたは、野菜がきらい。ある日、ゆうたの前にリコピンがあらわれ、宇宙船ベジスタでゆうたを体の中や畑につれ出す。３つのステージをクリアすれば、ベジマスターだ。

ニュース、天気情報、音楽、話題などを伝える平日朝の情報番組（１９９６年１０月放送開始）。この日の話題は、昔から歌われているわらべ歌「おてらのおしょうさん」が、平成になって変化しているというもの。実際に歌われている子ども達の歌声と現場の保育士の話を聞く。秋田市内のお寺の和尚さんは、歌の変化に驚きながらも、この歌と仏教のつながりを解説し、東京タワーや救急車が登場する現在の歌詞の中に、「四苦八苦」につながる教えが表れているのでは、と読み解く。またリスナーからの、「私の時はこうだった」「今、私の子どもはこう歌っている」などのメッセージと共に、県内各地のそれぞれ違う「おてのおしょうさん」を紹介していく。ほかに、秋田限定の星占いや、「記念日に花束を」などのコーナーで構成。（５２分の編集版を公開）

岐阜県各務原市を拠点に練習を行っている女子ホッケー日本代表「さくらＪＡＰＡＮ」を応援する番組。ホッケーは、女子でもボールのスピードが１２０～１３０キロという激しいスポーツ。チームは３大会連続となる２０１２年ロンドンオリンピックへの出場を決めたばかりだ。五輪への切符を賭けた戦いには、ホッケー王国岐阜県出身の選手達の活躍が光った。中川未由希選手と林なぎさ選手は、高校からの同級生。互いを信頼し、励ましあって共にホッケーをやってきた。初戦の対戦相手は開催国イギリスだが、そのプレッシャーも楽しみと語る。二人を中心に、チームメイト、家族の支えなど、絆がもたらした勝利を追う。また、オリンピックに向けた選手達、監督の意気込みを伝える。

日々東京に暮らす市井の人々に直接マイクを向け、様々なテーマで声を集める平日夕方の番組。（２０１０年１０月放送開始）既存のメディアの伝える一方的な情報にではなく、市井の人々の声にこそ、今を生きる人々の真実がある。今回は、「Ｔｏｋｙｏ　Ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎａｌ」と題して、様々な仕事に従事する人々の声を集めた一週間の最終回。「仕事は確かにツラい。だけどなぜだかやめられない」という仕事にまつわる“キツいい話”を募集し、街頭で収集した声も交えて紹介する。美容師、パティシエ、玄関マットの取替え、クレーム処理、和裁士などの人々から、仕事のつらさややりがいについて、約１００のエピソードが寄せられた。その中からリスナー投票の結果を発表し、１位の方に生放送中に電話をつなぐ。

新聞の１面を飾ることもなく人知れず埋もれている庶民の“Ｂ級”の話題を、パーソナリティの土佐かつおと渡辺さおり紹介していく番組のスペシャル。番組が１年半続いたことを記念しての２時間生放送で、これまでに登場した人の中から「Ｂ級図鑑的アカデミー賞」を贈呈する。脚本賞は、限界集落に２２年ぶりに赤ちゃんを誕生させたドラマのような夫婦。主演女優賞は、小学２年生のかわいいシンガーソングライター。主演男優賞は、空手部の顧問でありながら、イタリアの山岳地帯３３２キロを走るトルデジアンを完走した高校の先生。作品賞は、卒業式で癌と闘う父親への思いを込めた答辞を読んだ高校生。感動と共感を呼んだその答辞を本人に再び読んでもらい、入院中のお父さんとも電話でつなぐ。（５７分の編集版を公開）

平日午後の生ワイド番組。パーソナリティ高岡美樹の自然体のおしゃべりから醸し出される大阪らしい雰囲気の中、健康、生活情報、芸能情報などを好奇心いっぱいで伝える。（２０１０年４月放送開始）◆この日は東京スカイツリー開業日だが、あえて今年開業１００周年の通天閣と新世界にスポットを当て、その魅力を伝える。前半は事前取材で、通天閣の展望台よりさらに上の天気予報ネオンからレポートし、地上８０ｍのスカイウォークにも挑戦する。通天閣と新世界は地道な努力で怖い町のイメージを払拭し、観光客も増加した。通天閣観光の副社長は、新世界から全世界を盛り上げたい、と夢を語る。後半のゲストは、ソウルシンガーの大西ユカリさん。通天閣の近所に移り住んで１０年、町が小奇麗になってお客さんが増えたが、昔の風情が残っているのも魅力と語る。また、通天閣劇場で毎月行っているライブについて聞く。リスナーからも、通天閣の思い出を募集する。（７８分の編集版を公開）

平日夕方のワイド番組「Ｓｏｕｎｄ　Ｓｐｌａｓｈ」の木曜日のコーナー。パーソナリティのヤンが、高速道路を使って新潟県内を中心にドライブし、地域の魅力や人々との出会いを伝えていく。（４回分を公開）◆２０１２年８月３０日の放送は朝市シリーズ。新潟市から北陸自動車道で西へ、上越市の海沿い、直江津の三・八の市を訪れる。◆９月２０日の放送はヤンが高速道路の仕事を体験するシリーズ。交通管理隊の訓練に参加し、車がガス欠で追い越し車線で止まった時の対処に挑戦するが…。◆１２月１３日の放送は、スキー場帰りに気軽に寄れる温泉を紹介。上信越道を妙高高原ＩＣで降り、杉野沢温泉センター・苗名の湯を訪ね、妙高高原周辺の魅力を伝える。◆２０１３年５月９日の放送は、１２月に訪ねた妙高高原を再訪。水芭蕉まつりを開催中のいもり池など、春の魅力をレポートする。

東日本大震災から１年で放送する、復興支援インタビューシリーズ。◆石巻日日新聞は東日本大震災で被災し、新聞が出せない状況の中、手書きの壁新聞を作成し、避難所の人々に情報を伝え続けた。石巻日日新聞社報道部長の武内宏之さんに、壁新聞を作った６日間と、その新聞に込められた思いを聞く。石巻日日新聞は津波で輪転機が浸水し、印刷ができなくなった。しかし、地域がこういう状況の時に何もしないのは、自分達の存在を否定することだ、という社長の言葉で奮起した。紙とペンさえあれば、手書きで壁新聞が作れる。武内さんたちは、地域の人々が求める情報を考えながら壁新聞を作成し、避難所と高台のコンビニに張り出した。その内容は、日を追って変化していった。（インタビュー部分のみを公開）