毎週金曜日、仕事や家庭で疲れた４０～５０代が、クスッと笑えてほっこり懐かしくなるトークと選曲で構成するワイド番組。（２０１８年放送開始）◆この日のコーナーは、「キンボシランキング」、「ええとこプレイバック」、「珍曲百景」、「名車ＳＨＯＷ」、「おっさん図鑑」など。いい肉の日にちなんで「４０代男性が焼き肉で食べる肉の部位ベスト３」、５代目カローラとＣＭソング、映画にちなんだ「おっさんあるある」を紹介。その他、ＤＪしもぐちによる「北の国から」名シーンの１人４役再現、歌謡司会の西寄ひがしさんをゲストに迎え、演歌・歌謡界の裏側について話を聞くなどバラエティ豊かな企画で送る。

福岡市の非政府組織「ペシャワール会」現地代表の医師・中村哲さん。２０１９年１２月４日、アフガニスタン東部で凶弾に倒れた。１９８４年からパキスタン、戦乱が続くアフガニスタンで３５年にわたり、現地の人々の平穏な営みを取り戻すべく干ばつと戦ってきた中村哲さんの追悼番組。２０１５年放送の番組「ペシャワール会・中村哲氏と国際貢献について考えてみる特別番組～ＨＥＬＰＩＮＧ　ＨＡＮＤ～真の国際貢献とは」をふり返り、改めて中村さんが伝えたかった「真の国際貢献」について考える。

ＣＢＣラジオパーソナリティで、シンガーソングライターの河原崎辰也が、外国からの移住者が多い地域を訪ね、地域と外国人移住の問題について考える。◆日本の地域に住む外国人労働者は増え続け、今後もさらに増加するとみられる。日本の文化に馴染めない外国人たちは、ごみ問題や騒音など、地域住民とのトラブルを頻発させているという。ネイティブアメリカンの言葉に「七代先の子どもたちのために、今、何をしなければならないかを考えて、今を生きる」という格言がある。１０年、２０年後に自分たちの地域に多くの外国人が移住する可能性は大いにあり、実際ここ数年で数十世帯の外国人が移住してきたという団地もある。子どもが生まれたばかりの河原崎は、地域の未来を心配する。その彼が、３０年前から外国人移住者が増えた豊田市保見団地に住む住民など、外国人移住地域の先輩たちの生の声を取材した。地域の人たちからの目線で、地域における外国人労働者移住の問題点を掘り下げていく。

２０１８年、日露戦争当時の松山捕虜収容所のロシア兵と松山の人々との交流を描いた映画「ソローキンの見た桜」が公開された。この作品は、南海放送制作のラジオドラマを元に作られた。一方、ロシアの日本人捕虜収容所は、どのようなところだったのか。「ロシア民謡」に乗せてつづるラジオ紀行。◆１９０４年（明治３７）、愛媛県松山市に日本で初めての「松山捕虜収容所」が設けられた。ハーグ陸戦条約を順守しようとした日本政府は、ロシア兵捕虜を非常に人道的に扱った。松山で亡くなった捕虜のために「ロシア兵墓地」が設けられ、現在も市民や地元学生が清掃活動を続けている。一方、日本人捕虜はどうなったのだろうか。作家・才神時雄の著書『メドヴェージ村の日本人墓標』には、日露戦争当時ロシア・ノブゴロド州メドヴェージ村に「日本人捕虜収容所」があったこと、そして５４年前、松山の女性がメドヴェージ村を訪ねたことなどが記載されている。さらにメドヴェージ村の日本人捕虜の歴史を２０年以上にわたり調査している愛媛出身のロシア文学研究者がいることもわかった。２０１８年から日露交流年がスタートし、様々な分野で新しい交流と関係づくりが始まった。

岩手県で唯一、目の不自由なお年寄りが暮らす大船渡市の養護盲老人ホーム「祥風苑」。この春、市内の公園で職員が付き添い、満開の桜に触れて鑑賞した。中には、スマートフォンの音声ガイドを利用し写真撮影を楽しむ入所者の姿もあった。祥風苑で暮らす人の中には、高齢で身内に迷惑をかけたくないという人や、独り者なので自身の将来に不安を感じて入所する人もいる。この施設を運営する理事長は、このような日常生活や将来に不安を感じる視覚障害者をサポートすることで、生き生きと暮らすことができると語る。去年１２月、祥風苑で暮らす一人の男性が亡くなった。祥風苑に入所するまでは、近くに住む妹が目となり足となり支えたという。視覚障害者を支える大変さを経験した妹は、祥風苑のような視覚障害者のための施設がもっと増えてほしいと願っている。

西口洋平さん（３９歳）はステージ?の末期がん患者で、ＮＰＯ法人キャンサーペアレンツの代表。大手人材派遣会社で営業マンとして働いていたが、３５歳の時に体調不良による検査入院で突然「胆管がん」と告知される。開腹手術でリンパ節への転移と腹膜播種が見つかり、末期がんとの診断を受けた。５年生存率は２％程と告げられ、頭をよぎったのは小学校入学を目前にした娘のこと。仕事一筋だったことを後悔した西口さんは、残された時間を家族と過ごそうと考え、入学式まで、１年生の夏休みまで…と短期の目標を掲げ、がん治療を乗り切ってきた。一方、同じ境遇のがん患者の情報があまりにも少ないことを憂いた西口さんは、互いに情報を共有し交流する場としてのＳＮＳサイト「キャンサーペアレンツ」を立ち上げた。数名でスタートした会員は今や３２００名を超え、全国各地で独自の活動を行うほか、がん患者の親の共通の想いを集約した絵本『ママのバレッタ』の出版化や、ラジオのレギュラー番組もスタートするに至った。娘からの「とーちゃん、元気ですか？」で始まる手紙をお守りに奮闘してきた西口さんの証言で綴る。

小笠原順子さんは２０００年シドニー五輪の女子平泳ぎ元日本代表。小学校高学年から国際大会に参加し、１９歳でメダル候補に挙げられたシドニーだったが、レース直前に激しい腰痛に襲われ棄権。間もなく水泳の世界を離れ大学を卒業し、企業に就職した。２０１６年、東京出身の小笠原さんが出張先の大分県竹田市を訪れた際、清流の美しさに子どものころ本当に水が好きだったことを思い出した。３年間の竹田の地域おこし協力隊に参加することを決め、そこで田舎町とへりくだる竹田の人々に郷土の誇りに気づいてもらおうと、地域の人たちが出演する映画を作ることにした。民家に眠る８ｍｍフィルムを集めて地域の人たちとアフレコに挑戦。懐かしい思い出、地元のアイデンティティー、音は記憶をよみがえらせる。竹田の素晴らしさを再発見した地元の人たちから感謝の言葉をかけられた小笠原さん。次の目標は、子どもたちがありのままの姿でいられるように、馬を用いたセラピーの牧場づくりだ。小笠原さんは、成功しても失敗しても、目の前の現実は必ず自分の力になるということを信じていると語る。

２０１８年１０月、第６６回全日本吹奏楽コンクールにおいて、鹿児島市立桜丘中学校（通称さっちゅう）吹奏楽部が金賞を受賞した。鹿児島県内の中学校では１２年ぶり２校目、鹿児島市内では初の金賞。銀賞だった２０１７年に続き２年連続３回目の全国大会出場で悲願の受賞だった。過去最小の人数である３７人での挑戦を振り返り、新体制での挑戦にスポットを当てる。また、２０１９年３月、札幌市で行われた第４２回全日本アンサンブルコンテスト中学生の部でも金賞を受賞したことについても紹介。全国大会を制した桜丘中学校サウンドの秘密に迫る。