１９２８年（昭和３）に放送が始まった日本屈指の長寿番組「ラジオ体操」。現在も朝から公園で放送に合わせて体操する姿が見られる。昭和初期に国民の体力向上を目指した体操がなぜ今も愛されているのか。ラジオ体操が始まった経緯や音楽・内容の変遷をたどりながら、戦争をはさんで長寿番組となっていく流れを追い、その秘密を探る。

アニメ・ゲームファンがみんなで集まって楽しめる「ラジオ上でのオフ会」をテーマに、ＤＪの淡路祐介（アワジェル）と戸田柚葉（ズッティー）が、オフメイト（番組リスナー）とともに好きな作品を自由に語り、お互いの好きなものを共有しながらコミュニティを広げていく番組（２０１８年４月６日放送開始）。◆今回は、「ドラえもん」の声優でもある水田わさび、大原めぐみとコラボした映画宣伝や、番組主催の「ラブライブ！サンシャイン！！」応援上映イベントの告知、バンド「ＰＥＮＧＵＩＮ　ＲＥＳＥＡＲＣＨ」のボーカルである生田鷹司への生電話インタビュー、新旧様々なマスコットキャラクターに関するメッセージ等を紹介する。

ＮＨＫ－ＦＭ開局５０年を記念した特別番組。１９７７年から１３年にわたり放送されていた「軽音楽をあなたに」の初代ＤＪである朝吹美紀、山本さゆり、滝真子が当時と同じ４０１スタジオに再集結。５夜連続で送る。当時を彷彿とさせるトークと音楽で、青春時代へと誘う。◆第１夜のＤＪは朝吹美紀。「ジャズ・フュージョン、ＡＯＲ、イギリス」をテーマに、初回放送で流れたジョージ・ベンソンの「ブリージン」などを選曲、当時の雰囲気そのままに送る。

２０１９年に創立８０周年を迎えた「武庫川女子大学（通称・武庫女）」。武庫川女子大生の輝く今を広くリスナーに知ってもらおうと、卒業生でもあるＤＪ・塩田えみが武庫女の卒業生や在学生、教職員らをゲストに迎えてトークを繰り広げる（２０１７年４月～２０２０年３月放送）。◆今回のテーマは「甲子園会館（旧甲子園ホテル）」。フランク・ロイド・ライトの愛弟子・遠藤新が設計した、日本に残る数少ないライト式建築であり、国の近代化産業遺産および登録有形文化財に登録され、建築物としても高い評価を受けている建物だ。近年はＮＨＫ連続テレビ小説「まんぷく」の撮影場所としても注目を集めた。甲子園会館庶務課課長の宮崎晴味さんと、かつて甲子園会館の改修にも携わり、現在は見学者への館内案内を担当されている海野克則さんをゲストに迎え、甲子園会館の特徴や、キャンパスになるまでの歩み・魅力を解説していく。

「となりのラジオ」は、月曜から金曜まで放送している午後の生ワイド番組。生放送ならではのオープニングトークに続いてその日にちなんだ曲をパーソナリティーが選曲する「今日の１曲目」を紹介してスタート。主な内容は次の通り。その日の気分を一文字で表す「喜怒哀楽」。お金に関する一口メモを５分で解説する「５分でわかるマネー講座」。スポンサーからのクイズに答えて賞金を獲得する「お宝探し冒険クイズ」。シンガーソングライター板東道生がスタジオで生演奏を披露する「板東道生今週のおすすめの１曲」。ボウリングのピンが倒れる音を聴いて倒れた本数を当てる「ボウリングクイズ」。理学療法士と板東道生が協力して作った体操「フォーユー体操」。

中国・四国の８局が持ち回りでそれぞれのエリアの様々な情報を発信する「中四国ライブネット」。今回は高知放送の制作。◆昭和の時代からある高知らしいもの、かつ未来へと繋がる身近なものとして、美味しい土佐のお土産・郷土菓子にスポットを当てた回。郷土菓子といえば素朴で古臭いイメージがあるが、「ミレービスケット」をはじめ、高知の昔懐かしい菓子は中身もパッケージもどんどん進化して今や全国的な人気となっているものも多い。番組では、単なる商品紹介ではなく、ロングセラー商品が生まれた背景から、時代が変わっても愛されるヒミツ、将来像などを「お土産ばなし」のタイトル通り、製造・販売している経営者らに直接生放送で語ってもらう。

余命宣告を受けた女性の「ヘルプマーク」普及活動を追い、病気になって初めて感じたことや活動で知り合った人々の様々な思いと、彼女の前向きに生きる姿を描く。◆三重県四日市市に住む小崎麻莉絵さんは、「ヘルプマーク」の普及活動に奔走している。小崎さんは、２０１４年に骨髄異形成症候群という病気で５年の余命宣告を受けたが、療養生活を経て３年後に社会復帰を果たした。小崎さんはその経験をもとに、外見では病気・障害とわかりにくいが本当は周囲に援助や配慮を求めている「ヘルプマーク」の普及活動に尽力する。「ヘルプマーク」は２０１２年に東京都の一部地下鉄に導入されたものの、容易には普及しなかった。その後、小崎さんらの地道な活動などにより１９年３月には１都１道２府３２県で導入されるようになり、今では小崎さんは三重県のヘルプマーク普及大使を委嘱され、愛知県岡崎市では「ヘルプマーク」が道徳の教科書に記載されるまでになった。小崎さんの「ヘルプマーク」普及活動は各方面に影響を与え、全国へ広がりを見せる。

毎週金曜日の午後２時から７時まで放送している５時間の生ワイド番組。５０代のベテラン佐藤ｂｉｇｅａｒ望アナウンサーと３０代のタレント棚橋麻衣のコンビがＤＪを務め、栃木県内の様々な情報や洋楽ヒットチャートなどを紹介。リスナーには毎回テーマを出して積極的な参加を呼びかけ、ラジオ本来の楽しさを追及している。（２０１４年４月放送開始）◆番組はボイスチェンジャーを使った架空のキャラクター「ＡＤ見習いのヤスオ」の口上からスタート。話題の商品を紹介する「トレナビ」、最新の洋楽情報「Ｗｅｅｋｌｙ　Ｃｏｕｎｔ　Ｄｏｗｎ　ＴＯＰ１０」、洋楽の歌詞からヒントを得て英語を学ぶ「ビートにのって英会話」などのコーナーが続く。今週の投稿テーマは「私の今年を表す漢字一文字」。栃木県住みます芸人ベリーズは宇都宮市内の飲食店街「オリオン横丁」から中継リポートする。