平日午前の生ワイドらしく“朝のサラダのような”フレッシュな情報とさわやかなトークをお届けできるよう、月曜～木曜まで女性パーソナリティーが１人で進行している。（２０１６年４月放送開始）◆４月１０日は、「四万十（しまんと）の日」。日本最後の清流・四万十川を大切にしようという記念日にちなみ、この日のメッセージテーマは「川の思い出」。主な内容は次のとおり。高知県こども詩集『やまもも』は、小学生が詩を朗読するコーナー。この日は、小学４年生の作品を紹介する。「クイズで土佐弁」コーナーのルールは簡単。土佐ことばを共通語に直すだけ。単語から文章まで、３問を出題する。

ラジオが、音楽が、豪雨の被災者を励ましたというドキュメント。◆２０１８年７月、中四国を中心に愛媛県各地を襲った「西日本豪雨」。宇和島市吉田町は県内で最多となる１３人が犠牲となった。８月下旬、吉田町で電気店を営む山本さんは、復旧復興に向け立ち上がる町の人たちを少しでも応援したいと思い立った。そして、四半世紀前に町民に親しまれた歌「吉田くんの詩」をラジオで放送してほしいと、南海放送の山下泰則アナウンサーにその気持ちを伝えた。歌が、音楽が、被災者の励みになるのかどうか、大半のスタッフは半信半疑だった。が、その歌詞が「もしかしたら、がんばっている吉田町の人たちを励ますきっかけになるかもしれない」と考え、この曲をかけながら復興情報を伝えるコーナーを放送することにした。音楽は町民の心を励ましたのか、ラジオは被災者に寄り添えていたのか。この歌が教えてくれた「復旧復興で音楽が果たしてきた役割」を考える特別番組。

本州の最果て、下北半島の付け根に位置する青森県六ヶ所村に「庄内亅という集落がある。山形県庄内地方ゆかりの人ばかりが５０戸余り身を寄せ合うように暮らしている。戦後まもない１９４７年５月、「ヒゲの開拓団長」と呼ばれた佐藤繁作がこの地に導いた。ヒゲの団長らが最初に向かっだのは中国東北部の旧満州。満州での開拓生活は８年に及んだ。しかし、それは耐えられない結末を迎えた。１９４５年８月にソ連が参戦し、開拓団の人たちの逃避行と難民生活は凄惨を極めた。子どもたちら弱い者から次々に命を失った。満州で実現できなかった“夢の国”をつくろうと、ヒゲの団長たちはヤマセ吹く六ヶ所の不毛の大地に踏ん張った。全くの手仕事で原野を開墾し、相次いだ大凶作は酪農に切り替えて乗り越えた。村での生活が軌道に乗ろうとした時、六ヶ所に巨大開発の嵐が吹き荒れ、やがて核燃料サイクル施設が立地する。山形の庄内から満州の庄内、そして六ヶ所の庄内へ。国策に翻弄され国策と向き合いながら生きた開拓者たちの数奇な人生をたどる。

福岡の伝統産業「博多織」業界の実態を、入社２年目のアナウンサーが取材し、報告する。一つの仕事に従事する人々の言葉を通して、仕事とは何か、社会人とは何かを再確認する“体験”リポート。◆愛智望美が向かったのは、博多織の製造・販売を手掛ける創業７０周年の「サヌイ織物」。そこで３代目社長の讃井さんから「今までの博多織はあぐらをかきすぎていた」という言葉を聞く。生活様式が変わり、博多織も衰退の一途をたどる中、伝統を捨て現代に即した新しいことに挑戦した結果、会社は続いたのだと。次に訪ねたのは、博多織職人を養成する学校「博多織ディベロップメントカレッジ」。それまでの仕事を辞めて博多織の世界に飛び込んだ受講生が意外に多いことに驚く愛智。他にも、自宅に工房を建てた人、蚕を飼うところから始め、素材にこだわる作家など、博多織に情熱を注いでいる人たちから、リポーターは何を感じたのか。聞き手は、フリーランスのベテランアナウンサーの田尻敏明。

月曜から木曜の午後に宮城の話題と音楽を届ける生ワイド番組。（２００７年１０月１日～１９年３月２８日放送）◆２０１２年以降、この番組も３月１１日の前後には様々な特別企画を伝えてきた。東日本大震災から８年目の今回は、鎮魂の祈りと明日への希望を音楽で伝えようと、スタジオからチェロの生演奏を放送。地震発生時刻の午後２時４６分、犠牲者の冥福を祈る黙とうを聴取者に呼びかける。チェロ演奏は仙台フィルハーモニー管弦楽団の山本純さん。曲目は、バッハ作曲の無伴奏チェロ組曲第１番「プレリュード」。

１９２８年（昭和３）に放送が始まった日本屈指の長寿番組「ラジオ体操」。現在も朝から公園で放送に合わせて体操する姿が見られる。昭和初期に国民の体力向上を目指した体操がなぜ今も愛されているのか。ラジオ体操が始まった経緯や音楽・内容の変遷をたどりながら、戦争をはさんで長寿番組となっていく流れを追い、その秘密を探る。

９０分間、ひたすら「薪が燃える音」を流し続ける番組。ＡＳＭＲ（自律感覚絶頂反応＝人が視聴覚への刺激によって感じる心地よい反応や感覚のこと。Ａｕｔｏｎｏｍｏｕｓ　Ｓｅｎｓｏｒｙ　Ｍｅｒｉｄｉａｎ　Ｒｅｓｐｏｎｓｅ）を利用し、まるで聴いている人のすぐ近くでたき火が燃やされているかのような感覚を味わえる。◆この番組の手本は、２０１３年２月１５日にノルウェー放送協会が放送したテレビ番組「スローテレビ　～薪の夕べ～」である。全１２時間にわたる番組のうち、後半８時間は暖炉の薪が燃える様子を映し続けた。

沖縄戦の終結から７４年目の「慰霊の日」に放送された特別番組。◆国内最大規模の地上戦となった沖縄戦の終結から７４年、本土復帰してから４７年を迎える２０１９年においても、沖縄は基地問題で揺れている。激しい地上戦の末、アメリカ軍の統治下におかれた沖縄で、ラジオはどのように始まり、どのような思いを込めて何を伝えたのか。戦後沖縄の歩み、本土復帰時の沖縄の様子、今の沖縄への思いを、戦後米軍が沖縄に開局したラジオ放送局で日本語アナウンサー第１号を務めた川平朝清氏から、息子であるジョン・カビラ氏へ、親子の対話と音楽という手法で、家族史なども盛り込みながら「次の世代へ語り継ぐ沖縄」をテーマに展開する。